どくだみ茶

こんにちは。スタッフの藤村です　　。

朝と夜はもうすっかり涼しくなり、過ごしやすくなりましたね。

過ごしやすくなったので、わりと体調がいいという声を耳にしますが

皆様、体調はいかがでしょうか？

せっかくなので、ここ最近のご自身の生活を少し振り返ってみましょう。

「そういえば、お風呂に入ることはあまりなくてシャワーが多かったなぁ。」

「この夏はあまり汗をかかなかった・・・。」

「暑い夏だと感じていなかったのに、冷たいものをよく食べたかも・・・。」

という感じで、なるべく具体的に振り返ることが大切です。

お忙しい毎日の中で、以前の自分の体と比べて今はどうだろうか？と、

体に目を向けることは、とても大事なことなのです。

体に溜まった老廃物を、なるべく流れやすくして、

軽やかな秋を迎えたいですね。

今、PRAVAでお出ししているお茶は、どくだみ茶です。

利尿作用や解毒作用が高く、

緩下といって便をゆるくする効果があると言われています。

意外に飲みやすいですよ☆

予約枠が少なくなっておりますが、アーユルヴェーダトリートメントで

老廃物を排出していくのも、１つの方法です。

ご自身に合った方法で、体と向き合っていきましょう。

ご予約の空き状況は以下の通りです。

□担当セラピスト：岡部（タイラヴィマルダナ）　　　　　　　
◆ 9日（水）10:00～、14:00～
◆16日（水）14:00～
◆17日（木）10:00～
◆19日（土）10:00～
◆23日（水）10:00～、14:00～
◆24日（木）10:00～、14:00～～
◆30日（水）10:00～

□担当セラピスト：藤村（タイラヴィマルダナ）
◆14日（月）19:00～
◆18日（金）15:00～、19:00～
◆21日（月）15:00～、19:00～
◆25日（金）15:00～、19:00～
◆27日（日）19:00～

□担当セラピスト：松田（アビヤンガ）
◆22日（火）12:00～、14:30～、17:00～
◆29日（火）12:00～、14:30～、17:00～

※9/7（月）現在です。予約状況は常に変動いたしますので、ご了承下さい。　

コース内容

・タイラヴィマルダナ80分（所要時間125分）
･･･13,000円（税込）　
（ヘッドトリートメント＋ボディトリートメント）

・タイラヴィマルダナ125分（所要時間170分）
・・・20,000円（税込）　
（ヘッドトリートメント＋ボディトリートメント
　＋ハーブボール＋ハーバルバス　or フェイシャル）

・アビヤンガ90分（所要時間120分）
･･･13,000円（税込）　

ご予約希望の方は、

e-mail：ayurveda@prava.jp　TEL:03-6426-2441

までご連絡くださいませ。