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2011年6月 2日 (木)

梅雨の季節

湿気よりも肌寒さを感じますね〜(x_x)もう少し経つとジメジメの湿気もやってくるのかしら…。


この季節はカパとヴァータが乱れやすいです。水を溜め込み、むくみや関節に痛みが出やすくなります。なんとなーく、身体がだるい・重い感じがありませんか?

朝はカパの時間帯です。熱めの入浴をサッと済ませると、スッキリ爽やかになります。
夕方はヴァータの時間帯です。黒砂糖や蜂蜜のジンジャーティーで一息着くと良いですよ◎◎◎


頭痛・肩凝りなどはアーマ(未消化物)の蓄積が原因かもしれません。

そこで!!!

オイルヘッドマッサージをオススメします(*^-^*)

頭皮にハーバルオイルを刷り込ませながら、指の腹を使ってリズミカルにマッサージします。血行を良くするので、頭痛予防や緩和に有効です。また、脱毛症・抜け毛・若白髪の予防、育毛促進にも効果的です。目の疲れを取り、顔色やツヤも輝きます。眠りの問題を抱えている方の睡眠を健やかに促し、ストレス解消にも役立ちます☆ω☆


オイルヘッドマッサージを受けに来てくださいね〜♪♪♪


きょうこ

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