◇秋はＶの季節◇

だいぶ風も冷たく感じられてきましたー。

ヴァータは風要素です☆
風要素が増えすぎると…
関節がパキパキ・ポキポキしたり、腰痛や神経痛等の身体の痛み、皮膚がカサカサして白い粉ふいたり、心が落ち着かず不安定になったり、不眠などの症状が現れます(+。+)

アーユルヴェーダの世界では≪逆の事をすると良い≫とされています。

冷たくて、乾いているモノに対して→温かくて、湿っていて、油性なモノを摂るようにします☆☆☆

ごまオイルがベースのトリートメントは、皮膚への吸収も良いし、ヴァータが乱れている人はオイルをグングン吸い込みます！！

効果を実感しにいらしてくださいねー(^-^)v

きょうこ