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2011年10月13日 (木)

秋はVの季節

だいぶ風も冷たく感じられてきましたね。

ヴァータは風要素です。
風要素が増えすぎると…
関節がパキパキ・ポキポキしたり、腰痛や神経痛等の身体の痛み、皮膚がカサカサして白い粉ふいたり、心が落ち着かず不安定になったり、不眠などの症状が現れます。

アーユルヴェーダの世界では≪逆の事をすると良い≫とされています。

冷たくて、乾いているモノに対して→温かくて、湿っていて、油性なモノを摂るようにします。

ごまオイルがベースのトリートメントは、皮膚への吸収も良いし、ヴァータが乱れている人はオイルをグングン吸い込みます!!

効果を実感しにいらしてくださいね!

PRAVA きょうこ

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