アーユルヴェーダ メニュー

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PRAVAではアーユルヴェーダの考えに基づき、お客様一人ひとりの体質やお悩みに合わせた最適なトリートメントをご提供します。

まずは、足浴をしてお身体を温めていただきながらカウンセリングを行い体質(ドーシャ)を診断していきます。その体質や目的に合わせた薬用ハーバルオイルを選んでいきます。そして、そのオイルをお身体にたっぷりと塗りすりこませていきながら、溜まっている疲労・老廃物(アーマ)を流しリンパや血液、エネルギーの流れを良くしていきます。

ゆったりとしたお時間をお過ごしください。

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PRAVA新メニュー誕生!

あなたがより良い人生を送っていたただくために、シンプルで、効果の高いアーユルヴェーディックマッサージを提供いたします。

アーユルヴェーダにおいて、特に重要とされる部位である3点(頭、耳、足裏)を集中的にケアすることで、全身の器官を活性化させます。またそれを維持することにより体質改善がなされ、同時に自然治癒力も高まります。

アーユルヴェーディック3点マッサージ 50分 7200円
足湯からヘッドマッサージ、ベッドにて足裏マッサージ(合計所要時間約90分)
オイルヘッドマッサージを行なう場合は+1100円。(担当:宗近)
※着衣のまま行ないます。

<追加可能オプション>
●ふくらはぎタイラヴィマルダナ 30分 5000円
(スリランカ式若返りオイルマッサージ。足を引き締める、生理痛、痛風、内臓強化に効果的) 
●マルマボディチューニング 20分 3000円
(背面のマルマを刺激して全身を調整し、活性化させる)
上記2つを追加していただくと、更に効果が期待できます。

         

コースメニュー

※料金はすべて税込価格です
コース名
料金
アーユルヴェーダ ライト
       ・ヘッド 15分(所要時間:約15分)
       ・足裏 15分(所要時間:約15分)
       ・体質診断 10分(所要時間:約10分) 
2,100円
  2,600円
  1,100円
アーユルヴェーダ 30
       ・ヘッド 30分(所要時間約50分)
       ・膝下 30分(所要時間約60分)
4,000円
  5,000円
アーユルヴェーダ 50
       ・背面ボディ 50分(所要時間約80分)
       ・フェイシャル 50分(所要時間約80分)
8,300円
   8,300円
アーユルヴェーダ 80
        ・ヘッド+背面ボディ 80分(所要時間:約1時間50分) 
      ・背面ボディ+ピンダ・スウェダ 80分(所要時間:約2時間) 
12,400円
   12,400円
アーユルヴェーダ 100
       ・フェイシャル+背面ボディ 100分(所要時間:約2時間10分)
       ・全身ボディ 100分(所要時間:約2時間10分)
16,500円
  16,500円
アーユルヴェーダ スペシャル
       ・ヘッド+全身ボディ 125分(所要時間:約2時間35分) 
       ・全身ボディ+フェイシャル 150分(所要時間:約3時間)
20,600円
  24,800円
オプションメニュー
       ・ヘッドメニューでのオイル追加
       ・ピンダスウェダ
1,100円
  4,200円

>>ご予約はこちら


※初回のお客様には始めに体質診断をさせていただき、体質に合わせたオイルを選んで参りますので、診断料1,100円を頂戴いたします。

※ボディ施術後は、オイルの皮膚への浸透時間を長くするために、
ホットタオルでの拭き取りのみとなります。

※ヘッドメニューでオイルの使用をご希望される方へ
基本のヘッドメニューはオイルを用いずマッサージしていきます。
オイルを用いてのマッサージをご希望の方は1,100円追加となります。
施術は髪・頭皮にオイルを染み込ませていきます。しっかり浸透させるために
そのままお帰りいただきます。

また、シャワーの設置はいたしておりませんので、あらかじめご了承ください。

※お支払いは現金のみとさせて頂きます。


【ご来店の目安】
  ●ラサーヤナ効果…2~4週間に1回
  ●確実なペースで体質改善されたい方…1~3週間に1回
  ●ゆっくりペースで少しずつ体質改善されたい方…3~4週間に1回
  ●ご自身で行うマッサージと併用されたい方…4~6週間に1回(ご自身で週1~2回のマッサージ)
  ●季節の変わり目に体調を整えたい方…2~3ヶ月に1回(本格的な体質改善にはなりません)
注)マッサージで経皮吸収されたオイルは体内をめぐり、溜まった毒素を抱え込みます。
その汚れたオイルが排泄されると身体の内面がキレイになり、本来の美しさに戻ります。
この状態は約2~4週間維持されるといわれ、この間隔内にマッサージを継続することでさらなる健康増進と美容改善が目指すことが出来るのです。
4週間以上の間隔があくと毎回のリラクゼーション効果はありますが、体質の変化は期待できません。


【ご連絡事項】
(1) サロンの場所について
  アンダーザライト ヨガスクール4Fにて受付をしていただきます。
PRAVAへのアクセス

(2) お食事について
予約時間の約2時間前までにお済ませください。

(3) コンタクトレンズご使用の場合は、ケースをお持ちください。

(4) 生理について
アーユルヴェーダでは、生理期間中、自然な浄化が行われていると考えます。その最中にオイルを浸透させる事はヴァータが乱れるとされており、施術を控えさせて頂いております。予定日などご確認の上、ご予約下さい。また、生理日がずれる事もございますので、ご遠慮なくご相談下さいませ。