施術の流れ

アーユルヴェーダサロンPRAVAへようこそ
PRAVAではアーユルヴェーダの考えに基づき、お客様一人ひとりの体質やお悩みに合わせた最適なトリートメントをご提供致します。


1.ご来店、ご案内

1.ご来店、ご案内

お客様を笑顔でお迎えします

体調は良好ですか?
お食事は2時間前には済ませ、万が一体調不良の場合や生理の場合などは事前にご相談ください。
ご予約いただいた5分前にいらしていただくとゆっくりとご準備していただけます。
リラックスしていらしてくださいね。


2.お着替え

2.お着替え

施術前の準備です

お手洗いを事前に済ませていただいた後、施術ルームへとご案内します。
着替えをしてご準備をお願いします。


3.カウンセリング

3.カウンセリング

お客様のお身体の状態をお伺いしていきます

担当セラピストがお客様の体質や体調、生活スタイルなどを伺い、適した薬用ハーバルオイルを選び、施術方法を決めていきます。
不安なことや質問などあれば遠慮なくおっしゃってくださいね。

より詳しく自分の体質について知りたい方はAyuSyaをどうぞ


4.足浴

4.足浴

足を温めながらもみほぐし、ウォーミングアップ

まずは足浴をしながらもみほぐしていきます。
お身体がじんわり温まり「気・血・水」が巡りやすくなり、ハーバルオイルの効能をより効果的に摂りいれられます。


5. 施術

5. 施術

はじめます

本場スリランカアーユルヴェーダ伝統の手法「タイラヴィマルダナ」でオイルをたっぷりとなじませていきます。
ゆったりとしたお時間をお過ごしください。




6. 浸透、浄化

6. 浸透、浄化

オイルを浸透させ発汗により浄化を高めます

オイルトリートメント後はオイルをじっくりと浸透させるために時間をおきます。
皮脂腺から体内組織へとオイルが行き渡り、溜まっている疲労物質・老廃物(アーマ)を取り込み外へ排出、 リンパや血液、エネルギーの流れを良くしていきます。



7. オイルふき取り、お着替え

7. オイルふき取り、お着替え

老廃物と余分なオイルをふき取ります

皮膚表面に浮き出てきた老廃物と余分なオイルを丁寧にふき取っていきます。
シャワールームをご使用いただく場合もございます。



8. アフター白湯

8. アフター白湯

最後は白湯でほっこり、心も体も満たしましょう

最後は浄化を促すために白湯を飲んでいただいています。
ゆっくりとトリートメント後の余韻に浸ってくださいね。



9. お支払、ご帰宅

お疲れ様でした

お疲れ様でした。
以上で終了となります。