アーユルヴェーダサロン[新宿・代々木]|PRAVA(プラヴァー)

PRAVAのコンセプト

PRAVA(プラヴァー)とは輝きという意味です。『輝く』とは、その人それぞれの持つ自分らしさを大切にして生きるという事です。

PRAVAのコンセプトは、

“アーユルヴェーダは、
健康で美しく生きるためのセルフマネジメント”

外見の輝きだけでなく心も体も健康で生き生きと輝くために、お客様一人ひとりの体質や体調に合わせた最適なトリートメントを提供します。オイルを身体にしっかり浸透させオイルの恵みを体に蓄え、血液循環やリンパの流れを良くする事で私達が本来持っている自然治癒力を高めていきます。

PRAVAのセラピー・トリートメントは、

(1)DETOX「いらないものを浄化する」
(2)NOURISHMENT「いいものを取り入れる」
(3)FLEXIBLE「いらないものを溜め込まない」

の3つのアプローチで皆様の「健康」をトータルにプロデュース。
お客様の健康と美容の目的に合わせて、その目標達成をサポートします。


またアーユルヴェーダにおいて体と心は繋がっているといわれており、体を元気にする事は心を元気にする事であり、心の喜びは体にも繋がると言われております。心身共に喜ぶ心地良い時間をぜひ味わっていただければと考えております。

皆様、一人一人が「幸せ」に「自分らしく」生きるために健康であることがいかに大切であるかを、ぜひこのPRAVAを通して考えるきっかけになっていただければなと考えております。


【住所】
PRAVA(プラヴァー)
〒151-0053
東京都渋谷区代々木1-53-4
奨学会館別館4階 
アンダーザライト


【電話番号】
03-6426-2441


【営業時間】
10:00-20:00(最終受付)

【担当】
月曜日:志賀
火曜日:宗近
水曜日:志賀
木曜日:宗近
金曜日:宗近
土曜日:長谷川
日曜日:長谷川


アーユルヴェーダ医師 パーリタ・セラシンハ氏からのコメント

パーリタ・セラシンハ氏

アーユルヴェーダサロンPRAVA(プラヴァー)へようこそ。
PRAVAのスタッフのほとんどが、私が学長を務める英国アーユルヴェーダカレッジの卒業生です。

アーユルヴェーダは生命の科学。神から人類への贈り物といっても過言ではないでしょう。
インド・スリランカを起源とする伝統医学です。ここ十数年の間に欧米、さらに日本でも普及してきました。

医学としての治療にとどまらず、健康・美容・スピリチュアルケアのもっともシンプルで効果的な方法であることを世界中の人々が知り始めています。

アーユルヴェーダのオイルトリートメントは、健全な心身を保つために「食事」「運動」「瞑想」と共に重要な健康法の一つとされています。
オイルトリートメントによって、身体の内側と外側にエネルギーとオイルが巡っていくのです。

貴方にとって、あなた自身を気づかせてくれ、輝かせてくれる大きな助けとなるでしょう。

『あなたの生命が楽しく輝く方法を教える』それがアーユルヴェーダです。
ぜひ、オイルトリートメントはじめ、アーユルヴェーダの生きるの知恵をみなさんの生活にとり入れて、
健康で幸せな毎日をおくってください。


アーユルヴェーダ医師 パーリタ・セラシンハ

【プロフィール】
1991年 富山医科薬科大学 医学博士取得 (文部省国費留学)
1999年 コロンボ大学 伝統医学部 学部長
2001年 The College of Ayurveda(UK) Assistant Director
2005年 国立ミドルセックス大学健康科学科主任講師
King’s College London 客員研究員

The College of Ayurveda (UK) 設立に際し、カリキュラム作成や研究開発のためにスリランカから招聘され、 同カレッジの教育、経営の両面において中心的役割をはたす。
2005年から、The College of Ayurveda (UK) は、 国立ミドルセックス大学健康科学科にアーユルヴェーダ医師養成カリキュラムを提供している。
現在、英国在住。同国内でも著名なアーユルヴェーダ医師となる。日本に留学していた事もあり、日本語および日本文化の造詣も深い。


PRAVA スタッフブログ

約2年間アーユルヴェーダサロンへ通ってくっださったお客様の貴重なご意見


みなさま


こんにちは。

いつもアーユルヴェーダサロンPRAVAをご利用いただきましてありがとうございます。

GWはいかがお過ごしになられましたでしょうか?


さて、


今回は約2年間PRAVAへ定期的に通ってくださった方からのコメントをご紹介したいと思います



***************************************


佐々木まさ子様(仮名)
東京都在住、58歳

『ヨガの本を見て私に合いそうだなと直感して、施術を受けてみることにしました。
最初に施術していただいて、ふくらはぎの張りがスッキリして、玉の汗をかいたことがとても気持ちよく続けてみようと思いました。
定期的に通うことで身体を整えることが出来て、話を聞いていただくことも楽しみになりました。
仕事を続けていく上で、疲れを溜めない、疲れて倒れてしまうほど行き過ぎないを合言葉にやってきたので、それにも不可欠なものとなっていました。
ちょうど仕事の方も退職で一段落して、ここまで自分が納得して仕事が出来るレベルを保てたのはアーユルヴェーダのおかげだと思っております。
本当にありがとうございました。』


***************************************

佐々木さまには月に1度、いつも決まったコースを受けていただいておりました。

もともと意識の高い方でしたので、

日頃から白湯を飲まれていたり、自宅でのセルフマッサージを取り入れていただいたり、

不調を改善するというよりも健康維持のために通っていただけていたと思います。

目立った不調はあまりなかったと言え、通い始めて2年立つころには身体の冷えや凝っていた部分もだいぶ改善されたように思います。

そして、佐々木さまと毎回色々なお話をさせていただくことが私自身楽しみにもなり、

大好きな方にオイルマッサージで気持ちよくなっていただけることが本当に嬉しかったです。

そんな気持ちにさせていただいた佐々木さまが本当の意味でのセラピストなのかもしれません。


佐々木さま、

今まで本当にありがとうございました。





|

インド政府には「アーユルヴェーダ・ヨガ・伝統医学担当省 AYUSH」があります



:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

皆さまこんにちは。

いつもご利用ありがとうございます。
アーユルヴェーダサロンPRAVA(プラヴァ―)です。

春の香りが少しずつし始めておりますね。
いかがお過ごしでしょうか。



さて、
皆さまはインド政府に、アーユルヴェーダ・ヨガ・伝統医学担当省というのが存在しているのはご存知でしょうか。

その名も「AYUSH」。


インドはアーユルヴェーダ発祥の地です。

これまでの長い歴史の中で、アーユルヴェーダは公には廃れたり復活運動が起きたりしながらも、何千年も伝えられつづけている生命の知恵といえます。
その発祥の地インドには、AYUSHと呼ばれるアーユルヴェーダやヨガを管轄する省庁があります。
2014年11月、保健省の一部だったAYUSHが独立した省へと格上げされたのです。
ヨガを愛するモディ首相の強い意志によるものだそうです。
素敵だと思います。

AYUSHの意味は・・
廃れてまた復活

AYUSHの意味

AYUSHは、それぞれの頭文字をとった略語です。

A Ayurveda アーユルヴェーダ(インド発祥の伝統医学)
Y Yoga & Naturopathy ヨガとナチュロパシー(自然を使った療法)
U Unani ユナニ医学(イスラム圏の伝統医学、アーユルヴェーダ・中医学と共に世界三大医学の一つ)
S Siddha シッダ医学(南インドで大切にされている伝統医学)
H Homeopathy ホメオパシー(日本でも人気が高い)

南インド・ケララ州等では、町中にアーユルヴェーダやホメオパシーの薬局があったりドクターもいて、病院治療にナチュロパシーを取り入れていたり、
政府の病院でMRIを撮ってきてもらって、アーユルヴェーダの病院で治療するなんてことも選べるそうです。
大きな西洋医学の病院にアーユルヴェーダ科が新設されることも増えているそうです。
西洋医学、伝統医学、両方の良し悪しを理解し柔軟に取り入れていくというのが今のインドのスタイルとなってきているようです。

100人いたら100通りの治療法があるわけですから自然の流れなのかもしれませんね。

アーユルヴェーダは数千年もの間伝承されてきた、生命が健康で輝き続けるための智恵です。
私は日本で言うところの「おばあちゃんの知恵袋」にも似ている部分があると思います。
理屈は分からないけどおばあちゃんが教えてくれたから、
そしてやっぱり効果がある。
そんな昔から受け継がれてきた「おばあちゃんの知恵袋」に。

その知恵をこれからも誰もが気軽に使える知恵でい続けられるよう、AYUSHはアーユルヴェーダを保護する活動もしているそうです。

国規模でアーユルヴェーダを守り、未来に伝え続ける覚悟を決めたのですね。



最後までご覧いただきありがとうございました。




アーユルヴェーダサロンPRAVA

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::



|

山梨県小淵沢にて

山梨県小淵沢にて
山梨県小淵沢にて



先日、

PRAVAは山梨県北杜市小淵沢にて二日間限定の青空アーユルヴェーダサロンをオープンいたしました。
お世話になりました皆様、お客様、ありがとうございました。

当日の東京は猛暑日であったそうですが、
小淵沢のなんて涼しく爽やかなこと。そして快晴。

標高1000Mの空気はとても澄んでいて美味しくて、たっぷりと身体の隅々までしみわたりました。

普段東京で感じる慌しさがまるでなく、空や木や水や人がゆったりと混ざり合った柔らかな優しい空間がそこにありました。

それぞれが
心地よく自分を全うしつつ周りと自然に調和しあっている。

これぞアーユルヴェーダ。

そんな中で私も調和出来たのかな。

アーユルヴェーダトリートメントで一人でも多くのお客様にHappyな気分になっていただけたとしたら
とても幸いです。

いつも自分が沢山パワーをいただいております。
感謝の気持ちがいっぱいです。
ありがとうございます。


長谷川

|

«アースデイマーケット